Ovog prohladnog i tmurnog ponedjeljka, stiže nam i jedna, ako vjerujete, ne baš tako dobra vijest. Danas je, kažu, najdepresivniji dan u godini. Treći ponedjeljak u siječnju svoju nezahvalnu titulu može zahvaliti nizu čimbenika kao što su zaostali dugovi od blagdana, tmurne vremenske prilike i neispunjavanje novogodišnjih odluka.

Depresivno raspoloženje češće snalazi ljude za vrijeme prvog radnog dana u tjednu, a treći radni ponedjeljak nakon proslave Nove godine dovoljno je vremena da entuzijazam vezan uz nove početke i novogodišnje odluke splasne. Ali ne brinite, imamo i rješenje.

Tri tehnike kojima se može podići raspoloženje na ovaj sumoran dan su: pomaganje nekome u nevolji, dobivanje nenadanoga komplimenta i slušanje zvukova mora, otkrilo je britansko istraživanje jedne dobrotvorne organizacije.

Tako kažu istraživanja, koliko ima istine u tome, najbolje sami procijenite.

Od tri ponuđene tehnike za rješavanje ovoga „problema” možete isprobati barem s jednom. Možete pomoći nekome, za kompliment se mora pobrinuti netko drugi, a o moru samo sanjati možemo.

 

Komentari