Svjetski dan oralnog zdravlja, usredotočen na temu “SRETNA USTA SU…Sretan um”. Oralne bolesti predstavljaju veliki zdravstveni problem u mnogim zemljama i negativno utječu na ljude tijekom cijelog života. Oralne bolesti dovode do boli i nelagode, socijalne izolacije i gubitka samopouzdanja, a često su povezane s drugim ozbiljnim zdravstvenim problemima. Pa ipak, nema razloga za patnju: većinu oralnih zdravstvenih problema uvelike je moguće spriječiti i liječiti u ranim fazama.
Što ako nam dan započne i završi pjesmom koju volimo i nekoliko plesnih pokreta koji nas čine sretnima? Sretna usta mogu biti sretan početak i kraj svakog pojedinog dana ako se boogie dok četkamo.
Pridružite se Toothieju u pokretanju snažnog pokreta za osnaživanje ljudi da preuzmu kontrolu nad svojim oralnim zdravljem, uz samo nekoliko koraka:
- Uzmite četkicu i pastu za zube.
- Uključite svoju omiljenu melodiju.
- Zatim se četkajte i svirajte kao da nitko ne gleda.
Očistite sve strane i površine zubi u ritmu takta. Prije nego što shvatite, vaše 2 minute četkanja će biti istekle i nećete htjeti stati!
20. ožujak je odabran kako bi istaknuo sljedeće: djeca bi trebala imati 20 mliječnih zubi, starije osobe moraju imati ukupno 20 prirodnih zuba na kraju svojeg života da bi se smatrale zdravima, a navedemo li redni broj mjeseca ispred rednog broja dana, tj. 3/20, dobit ćemo oralni status koji bi trebale imati zdrave odrasle osobe, 32 zuba i nijedan (0) zubni karijes.
-” Karijes možemo spriječiti odlaskom na redovne preglede kod doktora dentalne medicine. Kod djece stomatološki pregledi trebaju biti svaka 3 mjeseca. Od 2017. godine odvija se Nacionalni program zubne putovnice u predškolskim i školskim ustanovama, ta putovnica je jedinstveni obrazac dentalnog statusa i koristi se prilikom upisa u dječji vrtić, 1. razred osnovne škole te u 6. razredu osnovne škole. Želimo podići svijest o provedbi i održavanju pravilne oralne higijene, pravilnom načinu ishrane kako bi spriječili nastanak karijesa,” – napominje doktorica dentalne medicine Divna Radošević.
Također, program uključuje svakodnevno nadzirano četkanje zubi koje se provodi u vrtićima i školama s ciljem razvijanja redovitih navika održavanja oralne higijene i prevencije karijesa od najranije dobi.
U svrhu očuvanja oralnog zdravlja potrebna je redovita i pravilna oralna higijena, pravilna prehrana i redoviti pregledi kod svih dobnih skupina, a osobito kod djece.
Cilj preventivnih pregleda kod djece je rano otkrivanje karijesa, primjena sredstava za prevenciju karijesa poput fluoridnih gelova ili lakova, edukacija roditelja i djece o pravilnom održavanju oralne higijene i pravilnoj prehrani, a kod odraslih osim pregleda i profesionalno čišćenje i poliranje zuba, kao i rano otkrivanje promjena na zubima i zubnom mesu, ali i na sluznici usne šupljine.
-” Mliječni zubi se znaju javiti i sa 4 mjeseca djetetova života, kada krenu zubi može se krenuti s laganim četkanjem, prilagođenim zubnim četkicama koje su ergonomski prilagođene. Tada nije potrebna zubna pasta, samo četkica i mlaka voda kako bi se odstranili ostatci hrane. Važna je i zdrava prehrana, potrebno je izbjeći napitke i hranu bogatu šećerom i ugljikohidratima jer su prvi uzročnici karijesa na zubu,” – zaključuje doktorica dentalne medicine Divna Radošević i napominje kako su četkica i pasta za zube osnova, međutim preporuka je i zubni konac, oralni tuš, vodice za usta odnosno osvježavanje daha. Što se tiče održavanja oralne higijene, Hrvati nisu na zavidnom nivu u EU. Što se tiče pravilnog četkanja zuba, preporuka je četkanje zuba i čišćenje jezika ujutro i navečer, kao i preko dana nakon obilnijeg i zaslađenog obroka.
