Iz dvorane „Pokreni se“ u Staro Petrovo Selo do školske dvorane u Davoru, profesor tjelesne i zdravstvene kulture Matej Paunov svakodnevno svjedoči promjenama koje oblikuju tijelo, navike i karakter djece i odraslih.
Profesor tjelesne i zdravstvene kulture Matej Paunov, zaposlen u Osnovnoj školi Matija Antun Relković u Davoru već dugi niz godina djeluje unutar obrazovnog sustava. Uz školski posao, drugi dio njegove profesionalne priče odvija se u Starom Petrovom Selu, u dvorani „Pokreni se“, gdje vodi vođene rekreativne treninge. Zanimljivo je da većinu polaznika čine žene, što Paunov vidi kao snažan pokazatelj potrebe za podrškom, strukturiranim radom i zdravim navikama. „Prosječan rekreativac nema dovoljno predznanja. Upravo zato vođeni trening i podrška grupe imaju ogromnu ulogu, ne samo u fizičkom napretku, nego i u stvaranju navika koje se zadržavaju“, ističe Paunov.
Kroz dugogodišnji rad s djecom, profesor Paunov primjećuje zabrinjavajući trend, značajan pad motoričkih sposobnosti učenika. Djeca sve više vremena provode ispred ekrana, a sve manje u igri i kretanju. „Djeca danas manje spavaju, nisu odmorna ni fokusirana. To se direktno odražava na njihov rast i razvoj, ali i na socijalne vještine. Sve je manje spontanih igara, a upravo se kroz igru razvija motorika, suradnja i osjećaj pripadnosti.“
Naglašava kako djeca, kao i odrasli, predstavljaju presliku svojih roditelja. „Da bi dijete usvojilo naviku kretanja, mora je prvo vidjeti kod kuće. Ne mislim da roditelji ne mare, naprotiv. Stil života se promijenio. Ljudi su primorani više raditi, imaju manje vremena i često nemaju dovoljno kvalitetnih trenutaka s djecom.“
Paunov se u praksi često susreće i s drugim problemom, forsiranjem djece u sport. „Dio djece uspije održavati kontinuitet, ali to je često nametnuto od strane roditelja. Ponekad roditelji, nesvjesno, pokušavaju ostvariti vlastite neispunjene sportske ambicije kroz dijete. Tu se javljaju velika očekivanja, pritisak i vrlo često odustajanje.“
Ističe kako djeca koja rano odustanu od sporta nisu problem sama po sebi, već rezultat šireg spleta okolnosti.
Unatoč svemu, Paunov vjeruje da rješenje postoji, i ono se često krije u jednostavnosti igre. „Igre je sve manje, a ona je temelj. U kasnijem dijelu sata uvijek ubacujemo igre, posebno one koje potiču zajedničko nadmetanje. Djeca danas često djeluju solo, usmjerena samo na sebe. Zdravo međusobno natjecanje gurnuto je pod tepih, a ono je izuzetno važno.“
Posebno mjesto u njegovom radu zauzima graničar, igra duboko ukorijenjena u našem društvu. „Graničar se dugo njeguje na našem prostoru, uključen je i u natjecanja. Djeca mu teže jer u njemu ima svega, kretanja, taktike, zajedništva i osjećaja pripadnosti ekipi.“
„Ako želimo aktivnu, zdravu i stabilnu djecu, moramo krenuti od sebe. Djeca ne slušaju što govorimo, ona gledaju što radimo,” – poručuje.
U vremenu ekrana, užurbanosti i manjka vremena, poruka ostaje jasna i snažna: kretanje nije luksuz, nego temelj zdravog djetinjstva i kvalitetnog života.
Dvorana “Pokreni se” u općini Staro Petrovo Selo pod vodstvom fitness trenera koji promiču zdrav način života, unapređenje kvalitete življenja i gubljenje kilograma na zdrav način.
