Sad već zasigurno znaš da ekipa iz Atletskog kluba Nova Gradiška posljednje dvije godine organizira i održava jedinstvenu i prekrasnu Trail ligu Strmac svaki mjesec. Bio profesionalac, rekreativac ili šetač, dobrodošao/la si na odlično druženje, zezanciju, sport i guštanje u prirodi.







Znaš li što donosi trail disciplina?
Neke od fizičkih dobrobita su poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja, jačanje mišića i kostiju te poboljšanje koordinacije i ravnoteže.
Također donosi i mentalne dobrobiti kao što su smanjenje stresa, poboljšanje raspoloženja te povećanje koncentracije i kreativnosti.
Pridruži se i poboljšaj svoje psihofizičko zdravlje!
Komentari